Assinalando o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, o Grupo TPS promoveu, entre os dias 12 e 16 de outubro, a WorkWell+, uma semana dedicada à saúde mental e ao bem-estar, com atividades e momentos de partilha que reforçaram a importância de cuidar de nós, dentro e fora do contexto profissional.
Ao longo da semana, contámos com a participação de diferentes profissionais, que trouxeram perspetivas e conhecimentos sobre várias dimensões do bem-estar:
12/10 – Estudantes finalistas do Curso de Termalismo da EPALC
13/10 – Tiago Moura, Técnico de Exercício Físico e Saúde
14/10 – Cátia Cunha, Psicóloga do Trabalho
15/10 – Sara Lopes, Economista
16/10 – Sanda Abreu, Nutricionista
Da saúde física à saúde mental, passando pela literacia financeira e pela alimentação, esta iniciativa lembrou-nos que o bem-estar se constrói através de diferentes hábitos, escolhas e momentos de cuidado.
Porque cuidar das pessoas é também investir na saúde, na motivação e na qualidade de vida de toda a equipa.